运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。

应提供适当的运动装备，严格遵守相关运动安全规范，并建立完善的安全管理体系。

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体育器材维修保养需要注意避免长时间暴晒、定期清洁、防潮防霉等，确保器材使用安全和寿命延长。